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酒酿鸡蛋羹的做法说明
有一个特别好的闺蜜知道我痛经~告诉我一个偏方~就是每天喝酒酿鸡蛋~酒酿鸡蛋的好处多多~百度上说有活血御寒、美容丰胸、改善肠道等等等等~早上先烧水,只要五分钟就能做好~等洗簌完毕也放凉就能喝啦~我坚持一个月真的很有效~皮肤也会变好~味道不错~也料少一些水多一些当饮料喝~闺蜜是武汉人~她给我推荐的是孝感米酒~后来我去逛超市看到上海的杏花楼在搞活动也买了一些~比较来说煮着喝是孝感的好喝~单独吃是杏花楼的好吃~现在用的是外婆自己做的酒酿~
酒酿鸡蛋羹的食材和调料
枸杞 | 一小把 |
鸡蛋 | 2个 |
酒酿 | 3勺 |
核桃 | 一小把 |
红枣 | 2颗 |
酒酿鸡蛋羹的做法与步骤第1步.
核桃肉掰小块了先煮
第2步.
加入红枣和酒酿~因为我酒量不好~所以多煮煮把酒精蒸发掉~
第3步.
打两个鸡蛋~用铲子打散~撒枸杞~关火~余温会把鸡蛋煮熟~
第4步.
因为拍了照片耽误了~鸡蛋煮的有点过不够好看啦~
第5步.
我胃口太好~再加两个小玉米~
第6步.
这是之前煮的没加核桃~
第7步.
这是我冰箱里的库存
第8步.
这是闺蜜给我做的早餐~特别清淡~但是喝了胃里心里都暖暖的~
小贴士不要再加糖了~酒酿本身就很甜~现在不管是为了体重还是皮肤都提倡戒糖~虽然我是做不到~尽量少吃~哈哈哈~
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