水泵房标识牌图片,自制黄金炸鸡排

(杭州污水处理提升泵)

自制黄金炸鸡排的做法说明

减肥的季节又到了，又想吃肉肉，来个大鸡排吧，好吃不长肉～新入一个空气炸锅，不用一滴油哦！

自制黄金炸鸡排的食材和调料

鸡胸肉	1块
葱姜	适量
生抽	1勺
料酒	1勺
盐	3克
鸡蛋	1个
淀粉	5勺
面包糠	50克

自制黄金炸鸡排的做法与步骤第1步.

鸡胸肉从中间剖成两片，用到横竖切纹路。

第2步.

把鸡胸肉放入盆中，倒入料酒、生抽、盐、白糖、淀粉和葱姜，用手抓匀了盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制2小时以上。

第3步.

鸡蛋磕入碗中打散，把腌好的鸡胸肉先放入淀粉中打一个滚，再放入鸡蛋液滚一圈，最后沾上一层面包糠。

第4步.

纽维福空气炸锅烤网上面铺一层油纸，把鸡胸肉放上。

第5步.

空气炸锅按Pre键200度5分钟，再摁Stage键设定180度15分钟。各种泵的工作原理动画>

第6步.

中途暂停翻一下面。很神速哦，分分钟就烤好啦～

小贴士1、鸡胸肉也可以不切花刀，随便划几刀切一下就好。

2、可以根据自己口味放点辣椒呀胡椒粉呀，那样更好吃哦。

p[液压泵结构图]