蛋清样的白带一般提示排卵期已经到来。但不能仅仅依赖白带性状的改变，来判断是否处于排卵期，其他判断排卵期的方法有监测体温、检测孕激素水平、完善子宫附件超声、宫颈粘液等。

排卵后孕激素分泌增加，可使宫颈粘液变稀薄，白带表现为透明、拉丝度增加。

1.监测体温：排卵可使体温升高0.3-0.5摄氏度，监测体温，体温呈双向型，一般提示排卵，监测体温判断排卵是比较简单的方法。

2.检测孕激素水平：排卵后孕激素水平会升高，定期检测，水平上升提示卵巢排卵。

3.完善子宫附件超声：排卵后，卵巢可能会形成血体，超声下可检测到。

4.宫颈粘液：未排卵时，宫颈粘液可检测到羊齿状结晶，排卵后，宫颈粘液可出现椭圆小体。

排卵后出现不适症状，建议及时就医，对症处理。