自己去香港验血看男女要多少钱,想生男宝宝怎么备孕？备孕期间吃什么会生儿

有的人想要生女宝宝，也有的人是想要生男宝宝的，而想要生男宝宝如何进行备孕却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，想生男宝宝怎么备孕？

想生男宝宝怎么备孕？

备孕期间吃什么会生儿子？

【想生儿子怎么备孕】想生男宝宝怎么备孕？备孕期间吃什么会生儿子？

有的人想要生女宝宝，也有的人是想要生男宝宝的，而想要生男宝宝如何进行备孕却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，想生男宝宝怎么备孕？想生男宝宝怎么备孕？

1、调理身体体质

想要生男孩不论是爸爸还是妈妈也都是需要调理自己的身体体质的。男性则是需要调理呈酸性的体质，妈妈则就是需要调理陈碱性的体质的。这样则就是会有利于生男宝宝的。

2、要坚持运动

想要生男孩，坚持运动也是很重要的，在备孕生男孩的过程中，应该做一些有氧运动和柔性体能项目。

3、夫妻双方都要努力

怀孕并不是一个人的事情的，夫妻双方也都是需要进行努力的，男性应该保持一定的运动，但不要运动量过大，否则会严重影响精子的活力；夫妻双方也都是需要注意的就是自己的身体情况的，在备孕期间也是需要戒烟戒酒，保持一个充足的睡眠质量，并且也是需要多吃新鲜的水果蔬菜的。

女性备孕期间生儿子饮食介绍

女性应该要多吃一些碱性的食物。碱性食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境，这对于孕妇优境养胎十分重要。

男性备孕期间生儿子饮食介绍

与女人相反，若想生男孩，准备怀孕时男性就应多吃酸性的食物。这类食物包括肉类如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等；各种蛋及蛋制品；大米、面粉、酒类、甜食类；水类果如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果等。

除了备孕男宝宝，防流产更加重要

我知道的有几个备孕方法，可以参考一下。

1:调节身体酸碱度，之所以调节酸碱度是因为携带y染色体的精子在碱性环境里存活时间能长久一些，碱性环境保证能让更多的Y精子游向子宫和卵子会和成为男宝宝，从而让生男宝宝的几率高一些。反之酸性环境容易生女宝宝。所以酸碱度是我们可以干预生男生女的一个方向。那就要平常多吃碱性食物，或者房事前用一定ph值的苏打水冲洗私处。另外可以让女士先达到高潮，分泌碱性物质利于Y精子存活提高男宝概率。

2:高温有利于生男宝宝，Y精子的抗高温能力要比X精子强一些，所以4-8月份备孕的男宝宝相对多一些。

3:这点也比较重要，强身健体，补充营养。维生素硒、维生素E、锌元素，蛋白质等都是组成精子的重要物质，平常多实用含这些物质的食物可以提高精子数量和活力，也可以提高Y精子数量，所以，可以让男士多吃韭菜、牡蛎、鳝鱼等比较有益的食物。

流产是一定要注意的。都说十男九漏我那时候也是有不明液体，以防万一做了B超，测的孕酮值，说是有液柱，胎盘低，开的固肾安胎丸，还有具体记不清了，卧床半个月。我回家卧床两天，第三天就上班了，后来都还比较正常。其实孕妈妈千万不要太低估宝宝的了，能在子宫留下来的宝宝都是最优秀最强壮的战士。当然孕期避免碰撞、摔倒、过度肚子拉抻、不吃禁食的易流产食品、定时产检，适度运动。相信宝宝一定会健康顺利来到我们身边的。