你在研究如何造人时，你可能还要接收到这样的信息：在排卵期前，男人要禁欲，越长越好。这纯属扯淡！男人禁欲或性生活频繁对精子质量都不好。
精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味，这种臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精浆液占95%以上，精子占不到1%。这些精子不排出体外，它们就会老化、死亡，最后被酶消化掉。也有研究表明，夫妇俩因两地长期分居而禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形或导致流产。
然而，性生活频繁，对精子来说也不是好事。总得来说，在男性的附睾里的精子数量总体上是处于一个动态平衡的状态，每天都有成熟的精子产生，也有不断被吞噬的衰老精子。如果未准爸爸连续6天进行同房，那么第七天排除的精子将是未成熟的精子，即使受精成功，也难着床。
备孕期间，男性要调理好身体，提高精子质量，增强性能力，才能使妻子更好地受孕，形成的受精卵质量也较高。鸡蛋、鸽肉、羊肾、驴肉、牡蛎等食物都能起到壮阳补肾的作用。
备孕前要禁欲多久
备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。备孕前需做好相关检查，生活上的不良习惯要改，饮食上要注意均衡营养，此外，听说备孕前还需要禁欲，这是真的吗？备孕前要禁欲多久？
备孕之前，男性是不需要刻意的去禁欲的。一般情况下，禁欲3-5天，精液的质量相对是较好的。如果禁欲时间长，精子在精囊内存储的时间过长，会使精子老化，活力降低，受孕几率反而较低。如果性生活比较频繁，则精子的数量和质量也会受到一定的影响，比如数量降低，密度降低等等。在排卵期前后，是受孕最佳时间，所以在排卵期前后建议同房次数增加一些。
怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。此外同房的次数要把握好，女性算好自己大致的排卵日期，男性注意养精蓄锐，为准备优秀的精子和卵子做好基础工作。孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为往后怀孕做好准备。
备孕二胎五年未果 对症诊治4个月接好孕
“张主任，我怀孕了，是宫内孕，我真的非常感谢您。”2026年8月16日上午，济宁的李女士夫妇来到济南红绘医院报喜时激动地说。
备孕二胎五年花钱遭罪没结果
2026年，李女士夫妇开始计划生育二宝。原本以为一胎顺产，二胎会更加容易。万万没想到，为了孕育二宝，李女士竟然奔波了五年。
2026至2026年，李女士先后怀孕两次，但均为宫外孕。之后又切除了左侧的输卵管。家人心疼李女士的身体，曾多次劝她放弃。可为了给大宝添一个手足，李女士依然选择了坚持。可试管移植了两次，胚胎都没有着床。
后来经多方打听，李女士得知济南红绘医院治疗不孕不育非常专业。夫妇二人没有丝毫犹豫，果断前往济南红绘医院就诊。
科学对症治疗仅用四个月怀孕
2026年2月24日，李女士第一次找到张海娟主任问诊。详细了解了病史后，安排她进行针对性的检查，快速揪出了不孕的病因：右侧输卵管不全梗阻，同时由于左侧输卵管切除术后引发子宫内膜炎。
针对李女士的情况，张海娟主任制定了针对性的治疗方案。首先通过宫腹腔镜微创手术加红绘医院特色中药乾坤怀宝丸恢复输卵管功能，术后又运用妇康丸改善其宫腔环境。
一个月后李女士回院复查，输卵管通畅，宫腔环境也恢复正常。现在李女士即将进入孕中期了。祝愿李女士孕期一切顺利，生下健康可爱的宝宝。
温馨提示：
如果在备孕时，您遇到了不孕不育等方面的问题，可以拨打电话与医生进行一对一交流与沟通，早日找到病因，对症治疗，早日好孕！
p[等待香港验血的结果中]
