女，22岁。生理期每次几乎都会提前3天左右，最早一次提前7天，生理期持续时间3-5天，每个月生理期会出现痛经，从高中开始，那个时候中药调养后疼痛程度明显减轻，但是喝中药确实很恼火。现在每次痛经就是小腹疼痛，且胃肠道会有一种受凉的感觉，便意频繁，会出现肛门排气，痛经期间，无食欲，浑身会发冷，怕冷。然后朋友推荐了痛经贴，说是可以缓解疼痛，但是我这个情况，不止是痛经，感觉这期间胃肠道功能也不太好，所以想知道哪些人经期间不能用痛经贴？
高度体质过敏者、高热患者、疼痛局部皮肤有破损者以及有出血倾向或损伤后出血不止者在经期是不能使用痛经贴的。这些人群在使用痛经贴后多多少少会出现一些不良反应，所以不适合使用痛经贴。但缓解经期疼痛的方法不止使用痛经贴，而是有不少的，不宜使用痛经贴的人群可采用其它方式缓解痛经。
痛经贴是专为女性痛经设计的护理产品，它通过缓缓发出的热力透过人体之气血经络中心神阕穴，进入体内，作用于病灶宫腔，发挥其通畅气血功效，其主要目的在于舒缓经期疼痛。痛经期间要注意什么
说到痛经，很多人都不陌生，甚至有些女性正在经历痛经的过程。想要改善痛经，女性需要采取一些措施。而且痛经发作时，女性需要注意一些事情，避免痛经加重。那么有人问，女性痛经期间要注意什么？
女性痛经发作时，要注意多喝热水，少喝冷饮，这样可改善月经，促使月经恢复正常，缓解经痛。除了不能吃冷食、喝冷饮外，女性痛经时还要保证自己有充足的睡眠，注意劳逸结合，不能过度熬夜，以免月经不调。
而且，女性要注意运动强度，不能剧烈运动，比如短跑、打球等，以免引起经血过多、月经不止的情况，让痛经反复发作，影响身体健康。女性痛经发作时不能一味忍耐，要适当服用止痛药。不过止痛药的服用条件要遵从医嘱，不可盲目服用，以免影响痛经恢复。
女性痛经时，也要注意个人卫生，用温水清洗外阴，保持外阴清洁，同时要更换好内裤、卫生巾，禁止在经期发生性行为、游泳、盆浴生活等，否则会引起妇科疾病，不利于身体健康。女性痛经难受时，要保持良好的心情，不要过于紧张、焦虑。
经期可以用热水袋敷肚子吗 热敷真的能缓解痛经吗？
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经期可以用热水袋敷肚子吗
可以
来月经可以用热水袋敷肚子，尤其是痛经的时候用热水袋敷肚子能加速腹部血液循环，让淤堵的经血快速排出，从而缓解痛经，但是在热敷的时候要注意最好是隔着衣物敷，不要直接敷在皮肤上，以免烫伤。
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如何缓解痛经
1.多喝热水
女性在月经期间要多喝热水，加速血液循环，缓解痛经。
2.热水泡脚
那几天可能会手脚发冷，多泡泡热水脚，疏通下经络，对身体很有好处。
3.适当运动
如饭后散步等，运动适量可以促进血液循环，改善身体不适感的症状。
4.放松心情
在那几天尽量克制情绪，不要多气多急，激烈的情绪会加重不适感。
5.注意保暖
经期受凉容易加重痛经，所以经期一定要注意保暖。
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如何预防经期痛经
1.不吃冷饮
冷饮是很多女孩子的最爱，尤其夏天，天天必吃，殊不知这样的习惯也是引起痛经的原因之一。
2.清洁用温水
经期使用温水洗脸洗脚，有助于缓解疼痛。温水促进气血循环，通则不痛。
3.保持心情舒畅
很多女性在经期前心情不好的话，经期痛经会比较严重，这跟内分泌有关。
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经期注意事项
1.不能同房
这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.不要捶打腰部
经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。
4.保持好心情
月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
