香港验血性别费用多少,备孕期间男女吃什么好

人们对于备孕的认识，还有重视都在提升的，备孕不仅仅是女性单方面的事情，男性在备孕上也是有同样的责任。确实备孕，这个是对于男女来说，都是同样重要的。这样一来备孕期间吃什么，就成了男性和女性要关注的话题了。那么，备孕期间男女吃什么好？

备孕期间，在饮食上的要求是部分男女的，都是要注意营养的均衡，荤菜和蔬菜的搭配要合理一些。当然还要保证每天都可以吃一定量的水果，蔬菜，还有鸡蛋，牛奶等食物的。这些都是属于正常的饮食。

在每天正常进食之外，备孕的男性和女性还可以多吃一些核桃，枸杞等食物。这是因为从营养成分来看，核桃中除了蛋白质，脂肪之外，还含有很多的矿物质以及微量元素。就拿微量元素来说吧，核桃中有铁元素，磷元素，还有钙元素等多种。

枸杞，从功效来拿有滋肝补肾的重要作用，所以备孕期间男性适当吃一些枸杞是可以提高肾功能的，这对于备孕是很有用的。从女性的角度来看，备孕期间就可以服用叶酸了，而且这个要一直吃的，要吃到怀孕前三个月，这样比较好。

女子备孕3年没怀，提醒：备孕期间，4个点男女要做好

案例分享：

我18年初结婚，婚前检查显示我和老公都很健康。本以为顺其自然，不用过多久就可以怀上宝宝，但一直都没有怀孕。期间去医院给做了各种检查，结果还真出了问题，老公有弱精现象，而我也是卵泡发育不好。备孕了3年，也一直没有成功怀上。

后来在医生的指导下，我们开始了备孕路程，不到三个月的时间，我们终于怀上了宝宝。更令人意想不到的是，我生下了一对双胞胎，当妈妈的喜悦不言而喻。如果还在备孕的你，不妨可以多看看。

备孕为什么男生也要重视？

许多人觉得备孕是女生的事情，但是男生小蝌蚪质量也尤为重要。建议男生们，平时也要注意一下自己的饮食，同时多锻炼身体，提高体质，可以帮助女朋友轻松怀孕。

1、多吃含锌含叶酸的食物。

如苹果，生蚝，鱼肉等海鲜，可以调节生殖细胞活力，提高受孕率，还可以降低新生儿神经管缺陷发育率

2、蜂蜜

还有大量的植物雄x激素，还能促进x腺的活跃

3、韭菜

韭菜可以壮阳，另外，含有有粗纤维，可以刺激胃肠蠕动，帮助消化，还可以补充维生素，帮助均衡膳食

4、番茄素

西红柿葡萄糖含有番茄素，可以抗皱抗衰老，抗氧化，有保护前列腺和心血管的作用

5、鸡蛋

可以，消除疲劳，恢复元气，提高小蝌蚪的活力和数量

6、枸杞

男女皆宜，所以平时男女一起吃，帮助也是不错的

7、泥鳅

泥鳅里面有一种特殊的蛋白质，对小蝌蚪的生成有很重要的作用

女生备孕这么吃，卵泡发育好怀孕

1、大姨妈期间，多喝姜糖水，注意是姜糖水不是红糖水哦；

2、大姨妈以后，吃一些黄豆，黑豆之类含雌性激素偏高的食物；

3、排卵期多吃鱼虾，鸡蛋，喝牛奶，补充优质蛋白质；

4、排卵期后，来大姨妈之前：吃山药，玉米等含孕酮素高的食物；

5、尝试中y调理，会使自己的生理期稳定，变的规律，把内分泌调理好。

提醒：备孕期间，4个点男女要做好

①饮食实际上，我们强调的是一个重点，营养均衡。一个人的生活过程中，蔬菜，水果，肉，蛋，奶，海鲜你都要有所涉及，都要去吃，如果均衡的营养是对身体是最好的，目前的研究没有证明说哪一种食物可以明确的来提高蝌蚪的一个治疗，让你更容易怀孕。如果你本身是正常的，一般的均衡的营养饮食也就足够了。

②备孕重要的是我们的日常习惯。要注意夫妻恩爱，作息规律，心情舒畅，戒烟戒酒，少喝饮料，不穿过紧的衣服，不长时间泡澡，泡温泉，加强运动。

③女生观察生理周期，抓住时机，在月经来潮前14天左右进行受孕，如果盲目尝试受孕次数过多，也会降低怀孕的概率。可以通过观察分泌物来调节，在排卵前分泌物会呈拉丝状态，会更加透明。

④要做好必要的备孕检查，如血常规凝血传染病，甲状腺功能检查，糖尿病检查等。

注意，有任何问题要及时就医，不要盲目自行处理哦！！！！！

特殊男女备孕必看

在备孕前3个月的孕前检查里，有些女方可能查出患有滴虫、霉菌、宫颈炎等妇科炎症，或男方查出了衣原体、支原体感染，碍不碍事？

●滴虫、霉菌性阴道炎这些病对精子有一定杀伤力，女性还是等治好病再怀孕吧！通常，内服抗生素、局部外用栓剂，一周左右就能治愈。然后，在月经或前或后1周左右复查白带常规，如果连续3次呈阴性，就能放心大胆地怀孕了。

●盆腔炎、附件炎也建议先治疗再怀孕。因为其中一部分患者可能有盆腔粘连、输卵管不通等问题，易导致流产、宫外孕或早产等。经过治疗等症状消失后，下个月经周期(不用药)一过，便能考虑要孩子。

●宫颈炎、宫颈糜烂若程度较轻，又不存在感染问题，随时都能受孕。如果糜烂程度较重或有感染，最好等感染消失、糜烂程度减轻后，医生说能怀孕了再怀孕，一是担心感染影响胎儿，二是担心糜烂程度重者，分娩时容易出血。但提醒一点，没要孩子的女性治宫颈糜烂不建议手术，手术瘢痕可能影响自然分娩。

●男方支原体、衣原体感染如果做精液支原体培养呈阳性，说明支原体和精子黏附在一起的，治疗原则是支原体转阴才能要孩子。一般，中西医结合治疗1~2周后，停药一周，复查精液支原体培养，结果呈阴性的话，再等一个月(让药物充分代谢)，才能要孩子。男方查出衣原体感染，90％以上的妻子也会感染。

由于支原体、衣原体感染比较顽固，女患者从治疗到怀孕差不多需要半年的时间。治疗前，可以先做药敏试验，看看红霉素、阿奇霉素等哪种药物更对症，治疗效果会更好。通常，10天为一疗程，须连续治疗3个月经周期(每个月经周期，治疗一疗程)，再连续3个月经周期经前或经后1周左右复查宫颈分泌物，倘若结果都呈阴性，就能怀孕了。

关于胎停育

一些孕妈妈有过胎停育史，若再怀孕，需要做一些特殊检查，尽可能找到胎停育的原因。通常，夫妻双方要查血型不合、染色体及一些免疫、代谢疾病。此外，男方还要进行精液测定、女方测卵泡等。一旦发现异常，可提早干预。然而，很多免疫、代谢等疾病是无法筛查的，即使检查各项指标都正常，也可能有隐藏问题。

关于乙肝

患了乙肝还能怀孕吗？啥时候怀孕好？这是广大未生育乙肝男女最关心的事，他们怕母婴感染，更怕妊娠加重病情。事实上，如果你是乙肝病毒携带者，不管是大三阳还是小三阳，只要肝功正常，也没采取任何治疗，随时都可以怀孕。

但是，假如你的肝功能受损了，乙肝病毒DAN呈阳性，并且正在进行抗病毒治疗，暂时就不太适合怀孕，建议等DAN转阴、肝功恢复正常，再受孕。

不过，达到这一治疗目标谈何容易，很多大龄青年根本等不及那一天，就迫切希望有个孩子，这可咋办？这时，你可以在肝病专科医生指导下，在准备怀孕前的一个月，将抗病毒药物换成妊娠安全性较高的拉米夫定、替比夫定。但切记不能自行停药，否则病情很容易反弹，甚至有生命危险。

此外，对于使用干扰素治疗的乙肝女患者，必须停药半年以上才能考虑怀孕，干扰素会影响胎儿生长发育。

对于身患乙肝的男方，到底父婴传播的风险有多大，目前存在争议。当然，等DAN转阴、肝功正常再怀孕，最安全不过了。

关于高血压、高血脂

人们都知道高血压需要终身服药，但要孩子怎么办？王浩认为目前没有任何药物能够证明对精子、卵子、受精卵没有影响，为了确保优生优育，男女高血压患者最好都停药半年以上再考虑怀孕。

停了药怎么控制血压呢？他建议:1.低盐饮食，每人每日3克以下。2.每天运动30分钟以上，维持正常体重。3.心理上多放松。

提醒:停药必须在医生指导下进行，假如二联药物治疗仍不能控制血压者，不适合停药。

至于高血脂症者，尽量避免高胆固醇饮食，增大运动消耗，多数人都能停药后再怀孕。