胎儿7周4mm可以香港验血吗,调理身体能和备孕一起吗

中医上讲，子宫与肝、肾和任脉、冲脉关系最密切，因为肝藏血、生殖机能都由肾所主，冲、任二脉同起于子宫中。女性肝藏血足、肾气旺盛，则冲、任二脉气血充足，子宫功能才正常。备孕调理身体需要多久呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!

孕前半年至一年开始调理

中医认为，在孕前的半年至一年，恰到好处的身体调理，不仅能为新生宝宝一生的体质打下良好的基础，而且也是年轻妈咪身体“全面整休”的大好时机。

在中医理论中有阴阳五行的之说，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系，所以中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，这三者为孕前调理的关键。

胎儿成长的一切都要依赖于母体，因此准妈妈调理身体是“一人调两人受益”。比如：妈妈要在受孕前事先把肠胃功能调理好，加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，减少怀孕期间的孕吐，预防早期流产，舒缓妊娠水肿等不适症状;有些体质的女性，因为先天因素，在受孕上会有些困难，在准备怀孕前必须先调养好身体，以最佳的健康状况迎接胎儿;长期减肥或有贫血症状、习惯性流产者，也要特别注意孕前的体质调理。

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计划备孕怎么调理身体备孕可以这样做

一旦打算要孩子最好尽早受孕。月嫂提醒，在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。香港验血周日可以查吗>

积极治疗身体存在的一些疾病。妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

建议你要放松心情，多吃些新鲜的水果，蔬菜，肉类等，可以增加体育锻炼。备孕期间要补充叶酸。

备孕可以这样做

精子和卵子结合形成受精卵后，需要在子宫内安营扎寨，这就是受精卵着床。受精卵着床非常重要，这决定了2周后能否给你带来好孕的消息。从精卵结合到受精卵着床这个过程，几乎都是无声无息的进行的。关于受精卵着床，备孕女性有着许多疑问。

关于受精卵着床，备孕女性常有的疑问

1、排卵期过后同房会影响受精卵着床吗？

@小西梅：用排卵试纸测到排卵时就安排了同房，排卵后第7天又同房了，突然想到同房会不会影响受精卵着床啊，怕怕的！

：一般来说，同房是不会影响受精卵着床。受精发生在排卵后的12小时内，整个受精过程约需24小时。精子的活性很强，一般72小时内都有受精能力，而卵子一般24小时后就不会受精了，且12小时内受精能力较强。正常的同房是不会影响受精卵着床。若确定怀孕了，孕早期则应避免同房，以防流产。

2、腹痛腹泻会影响受精卵着床吗？

@美羊羊：5号打了破卵针，大概6号排卵，7号再去B超已经排掉了，下午拉肚子，还有点腹痛，不知道会不会影响受精卵着床，挺担心的。

：轻微的腹痛腹泻不会对受精卵着床造成太大影响，不必过于担心，但若腹痛腹泻特别严重，则需就医检查。腹泻期间注意多喝水，排卵两周后可用早孕试纸验孕。

3、运动影响受精卵着床吗？

@棒棒糖：每次大姨妈一来就7天，月经期我一般不运动，月经期过后的排卵期不知道能不能运动，若刚好是受精的时候，运动会不会影响受精卵着床？

：轻柔的运动不会对受精卵着床造成影响，但剧烈的运动则可能造成影响。因为同房后，受精卵先进入子宫内，着床时间需要2-3天，如果这个时候运动，必然使其不稳定，影响着床。

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