孕妇香港验血10周,备孕男人能抽烟喝酒吗
众所周知，烟酒对于身体是存在着一定程度伤害的，对于多数人来说都会选择戒一段时间的烟酒来对宝宝的健康负责。但是也存在着一些人他们属于烟瘾、酒瘾非常严重的，对于他们来数想要戒除烟酒是非常困难的。那么，备孕男人能抽烟喝酒吗？
备孕男人能抽烟喝酒吗
烟草中有害物质通过吸收进入人体的血液循环，经过长期积累导致血中有害物质浓度升高，并干扰睾丸及附睾循环和内环境的物质交换，影响睾丸生精的发育过程，改变了精子在附睾中成熟所必需的生化条件，从而使精子浓度和活动力下降，畸形精子增多。
吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。
备孕期间男性吃什么好
1、吃富含维生素的食物：多吃含有维生素A、B、C、E等成分的食物,这些成分是供应精子的原料，可增强精子的活力,保护副性腺的抗感染能力，并维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。而富含这类成分的食物又：动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。
2、吃富含锌的食物：多吃富含锌、硒等微量元素的食物，可促进精子的产生以及成熟，最主要的是还能保证精子质量。在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富，精浆中锌主要由前列腺分泌，大部分与蛋白质结合存在,参与正常的生殖功能。
可能大多数人认为备孕只是女性的事情，但是事实并非如此，尤其是对于一些工作压力比较大而且作息时间也不是很规律的男性来说，及时的调整作息时间，调整心态缓解压力并且注意补充营养是为保障宝宝健康出生所必备的事情。
为什么男性在备孕期间，不能抽烟喝酒？这4大危害不得不防
想要优生优育，想要生出健康可爱的宝宝，就要积极、科学的备孕，不光女性要多加注意，男性也要参与进来，科学备孕。现实生活中很多男性都不注重备孕，依旧抽烟喝酒，依旧有一些不良的生活习惯，就造成了一些不好的后果，有的使妻子迟迟无法受孕，有的则影响到了自己的宝宝，懊悔痛苦不已。
1、影响精子
不管是抽烟还是喝酒，都会影响到男性的精子质量，影响到男性的精子活性。烟草中的有害物质会让精子活力下降，酒精就更别说了，长期过量饮酒对精子的影响特别大。除此以外，喝酒还会让男性的精子畸形率上升。这样做不仅不容易让女性受益，即使女性成功怀孕了，也会容易因为精子这一方面的问题而流产，甚至有可能会影响到自己未来的宝宝，让宝宝患上一些先天性疾病。
2、身体素质下降
男性如果整天烟不离手，酒不离口，经常过量饮酒，一根接一根的抽烟，会影响到男性的健康。男生的抵抗力会下降，细菌、病毒就容易乘虚而入，身体素质下降，就容易患病。有些疾病是能够通过性生活进行传染的，男性患上这种疾病，通过性生活又把这种疾病传染给女性，如果是性病，就有可能影响到自己的后代。这并不是一件小事，这是有可能会发生的事，必须引起大家的注意。
3、影响男性性功能
抽烟喝酒对于男性性功能的影响是潜移默化的，它并不会一下子就会让男性患上阳痿早泄，是需要一个过程的。如果长时间过量饮酒，烟龄、酒龄有很多年，就容易让自己的性能力下降，甚至让自己患上性功能障碍。出现性功能障碍就没有办法顺利的进行性生活，或者即使能够进行性生活也不会特别的和谐，这样就会影响到备孕，让备孕迟迟的无法成功。
男性在备孕期间一定不要再继续抽烟喝酒了，它不仅会影响到女性的受孕，还会影响到胎儿的健康。再说这本身就是两种不好的生活习惯，本身就会对男性的身体健康产生伤害，越早戒掉对自己越好。
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备孕期可以抽烟喝酒吗
很多男性都喜欢抽烟喝酒，甚至现在很多在校学生都开始背着老师家长偷偷吸烟，觉得是一种很酷的表现，可以吸引到更多异性的关注，其实抽烟喝酒对人体的伤害是很大的，特别是处于备孕期的男性，一定要尽快戒掉好再开始受孕，不然会影响到宝宝的健康，那就很多人问备孕期间抽烟喝酒为什么不行，下面一起来看看吧。
备孕期可以抽烟喝酒吗
备孕期间是不能吸烟喝酒的，因为香烟中含有尼古丁成分，就连二手烟它的尼古丁成分都是很高的，一旦怀孕对孩子影响很大。而酒中含有酒精，会通过血液循环进入胎盘，破坏孩子的，脑部发育，造成智力低下，或畸形。酒精是具有活血的作用，备孕期是不能吃的。
抽烟喝酒对身体有哪些影响
1、影响家庭关系。很多家庭会因为一方或是双方酗酒而产生争吵，也会因为一方抽烟被另一方说落。久而久之家庭矛盾就不可避免，严重影响家庭关系。
2、影响容貌。女性因为激素水平等原因，会比男性更加容易随着年龄的变大而显得更加衰老，而烟酒损害会加速女性面相的衰老，影响容颜的美丽。
3、影响口腔健康。无论是抽烟还是喝酒都会影响口腔的健康状况。抽烟会导致牙渍和牙齿颜色的变化，而喝酒的酒精会刺激口腔牙龈炎症，导致口腔问题。
4、产生多种健康问题。稍有些医学常识的人都知道身体有些疾病是由于烟酒诱发的，而一些疾病也是忌烟忌酒的，否则会产生、加重病情。
6、产生精神疾病。很多人尤其是女性抽烟喝酒都是为了排遣心态的愁苦、打发眼前的寂寞，而酒精和尼古丁短暂的作用会暂时消除心理亚健康的问题，但是长期看会产生精神类的疾病。
抽烟喝酒的人经常被称为“瘾君子”，那是因为他们已经上瘾了，一会不抽就会觉得不舒服，喝酒是顿顿都必须要有，不然一天浑身无力，但抽烟伤害到肺，影响呼吸系统，从而导致呼吸困难、窒息，酒精麻痹神经，酒精中毒抢救无效死亡的例子数不胜数，所以为了家庭着想，奉劝各位尽早戒烟戒酒。
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