一般情况下，监测排卵做彩超或者阴超都是可行的，不过具体选择哪种方式要根据多种因素来决定。
1. 腹部彩超：这种方式适合没有性生活或者阴道有炎症等不适合做阴超的女性。腹部彩超需要憋尿，通过腹部的探头来观察卵巢和卵泡的情况，它对子宫和卵巢整体的观察比较直观，但是图像的清晰度可能相对阴超略差一些。
2. 阴超：对于有性生活的女性来说是比较好的选择。阴超不需要憋尿，能更清晰地观察到卵巢和卵泡的形态、大小等情况，对于监测卵泡的发育、是否排卵等情况准确性更高，而且可以更近距离地观察卵巢和周围组织。
在监测排卵时，除了彩超和阴超外，还可以结合基础体温测定、排卵试纸检测等方法综合判断排卵情况，这些方法可以从不同角度为了解排卵情况提供参考。
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