香港pg6周验血,梦美备孕指导：赴美试管婴儿前如何提高卵子质量？
美国试管婴儿专家介绍说，自然流产是妊娠期较为常见的一种不良情况，占全部妊娠失败的15%~30%，并且有过流产史的女性再次怀孕时不仅流产率明显增加，还会演变成不孕，而解决此问题理想的方法则是借助人工辅助生殖技术完成生育计划。那么，流产后的女性，如何备孕赴美试管婴儿成功率更高呢?
一、分析：流产成因
临床研究表明，导致女性自然流产的原因复杂多样，如生殖器官疾病(子宫纵膈、盆腔肿瘤等)、胚胎发育不良、内分泌失调、创伤(孕妇受外力撞击、剧烈运动)、病毒感染、情绪急骤变化等，都可能引发流产。但追根结底，胚胎自身缺陷才是元凶，90%的自然流产是因胚胎存在异常所致。
美国专家指出，胚胎染色体异常是胚胎自身缺陷的一个主要表现，一般发生流产的时间越早(12周以前)，染色体异常程度越高，而精卵质量是这一切的诱发源头。在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于卵子或精子有某种缺陷，致使胚胎发育到一定程度而终止、流产。所以，有过流产史的女性再次计划生育时，夫妻双方应从备孕开始重视起来，尤其大龄和卵巢功能不佳的女性，提高卵子质量是保障试管高成功率的根本。
关于卵子质量的问题，这要求备孕前期女性须调养好卵巢功能，优化卵子质量。鉴于年龄大的女性一般卵子质量不佳，且绝大多数难孕育女性存在卵巢功能不佳或卵子数量过少等问题，美国专家建议：赴美前，女性可服用辅酶Q10来提高卵子质量与卵巢功能，增添试管孕力。
二、了解：流产后多久吃辅酶Q10效果佳?
对于一般的女性患者，美国试管婴儿专家建议在赴美前3个月或半年服用辅酶Q10(400~600mg/天)，而经历流产的女性，在月经恢复正常后便可吃辅酶Q10，这对卵巢功能、卵子质量以及心脏都有很好地养护作用。
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、E和质体醌相似，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有增强抗氧化、延缓衰老及提高人体活力等功能。当女性的月经正常，说明排卵功能已恢复，此时服用辅酶Q10可以增加卵巢内各个基础卵泡中线粒体的数量和质量，提升三磷酸腺苷含量，给卵子足够的能量，使染色体状态更加平稳，大大降低卵子在减数分裂时出现染色体异常的几率，有助于形成健康优质的胚胎。
当然，除了服用辅酶Q10这一试管婴儿领域公认的辅助良药外，美国提醒女性朋友们还应从日常起居、饮食习惯、情绪管理等方面做好自身卵巢的养护，尽可能规避因卵子质量差引发的难孕育、胎停、流产、畸形儿等不良后果。
三、分享：提高卵子质量的方式有哪些?
1、比平时多睡觉、多休息
充足的睡眠可以平衡机体内分泌，延缓卵巢衰老，而熬夜、过度疲劳会造成内分泌系统异常，对排卵功能、卵子质量都有很大影响。
2、每天进行有氧运动半小时以上，每周坚持6天
通过慢跑、快走、游泳、太极拳等适当运动可以增强身体素质，提高新陈代谢及自身免疫力，使身体和卵巢呈年轻化。
3、多吃抗氧化食物
吃新鲜的抗氧化水果，如蓝莓、草莓、莓果等，不仅可起到抗氧化功效，还能补充丰富的维生素，保持营养平衡，有助于提高卵子质量。
4、补充多种维生素和叶酸
女性补充多种维生素和叶酸对维持生殖系统健康起到重要意义，可均衡孕期所必需的营养物质，为受孕打下坚实的基础。
5、减少压力，放松心情
据调查，压力过大或心情焦躁紧张时，体内会产生一种焦虑激素，会导致内分泌紊乱、卵泡发育不良以及影响卵巢排卵功能。故，良好的心态对激素调节、卵子发育乃至更是IVF周期都起到重要的调节作用。
生儿子备孕应该采用什么方法？3个技巧助你梦想成真
很多家庭想要通过备孕的方式来生育一个男宝宝，性别的喜好都是家庭的选择，如何通过备孕的方式来生育男宝宝是很多家庭想要知道的。自古以来生孩子的性别全靠天意，只有等到生下来的那一刻才能知晓性别，那么，生儿子备孕应该采用什么方法？3个技巧助你梦想成真。
一、生儿子备孕应该采用什么方法？3个技巧助你梦想成真
备孕期间生儿子该怎么做，通过对备孕的食物、生活习惯、同房注意事项等等方向去发展，随着科学的不断发展与研究，发现y精子（男孩基因）在碱性环境中活性更高，所以想尽一切办法让精子处于碱性环境就能够提高生儿子的概率。生儿子备孕应该采用什么方法？3个技巧助你梦想成真具体内容如下：
1、苏打水清洗私密处
苏打水是目前购买最为方便的碱性水，采用一定的方式将阴道用碱性水进行清洗，同时也可以用纯净水加两勺小苏打进行调和。用碱性的水清洗私密处可以让私密处呈现为碱性环境，特别是阴道内部可以选用软管和注射器将碱性水送入，保持清洗五分钟以上从而改变酸碱度。这时进行房事可以更好的让精子保持活力，特别是其中的携带y染色体的精子活力性。
2、注意同房的姿势
女性的子宫颈或子宫内的分泌液呈现为碱性，比女性私密处分泌的液体碱性还要略强一些。所以在排精时尽量将精液排出到女性子宫颈附近，碱性的环境更有利于携带y染色体的精子活力，可以采用后入的方式或双腿举高压住的方式，此时的女性会感觉道很深，也就是能到达的最深处了。当然也可以进行多次尝试实验，让女性多感受也能寻找出最深的姿势体位。
3、多食碱性食物
身体的酸碱度虽然在正常情况下呈现居中的状态，但是也可以通过碱性食物来做轻微的改变，在生活中多食一些碱性食物如：葡萄、柠檬、梅子、黄瓜、海带、紫菜、空气菜等等蔬菜水果，作为日常饮食来食用对于改变身体酸碱度是有作用的。身体作为反应堆若是呈现碱性是更有利于带有y染色体的精子进行受精活动的。
二、生儿子备孕应该采用什么方法？民间生儿子办法
民间生儿子是有非常多带有迷信色彩的办法的，为避免产生不好的副作用或后果均不建议采用，民间生儿子办法具体如下：
1、排卵期前后
利用计算排卵期的办法，计算出月经周期中大致的排卵日期，想生儿子在排卵期初期进行同房；想生女儿在排卵后期进行同房。
2、高潮排精
女性在高潮时所排出的液体更偏向于碱性，所以在女性高潮时排出精子，此时生儿子的几率很大，如果在女性未达高潮射精受孕则生女儿的几率较大。
3、掌握精液深浅
在结束房事之后不用立马就起身，可以再女性腹部垫一块枕头，让女性平躺15分钟，这样可以在重力的作用下让精液流到更深处，这样可以提高生儿子的概率。
三、生儿子备孕应该采用什么方法？生男生女是由什么决定的
生男生女是由染色体所决定，男性染色体为xy，女性染色体为xx，在受精卵进行结合时，男女双方都会分裂出来一个并进行组合，这就是宝宝的性别。按照分裂概率计算生男生女的概率均为50%，所以自然生育是无法决定并改变性别的，一切全凭借天意。
目前仅有第三代试管婴儿技术能够筛选性别，国家法律严格规定禁止非必需性别筛选，技术时已经有了但不允许用在生育的性别选择上。一切均符合自然生育法则，只有在生下婴儿的那一刻才能够知道新生儿的性别。
生儿子备孕应该采用什么方法？3个技巧助你梦想成真
很多家庭想要通过备孕的方式来生育一个男宝宝，性别的喜好都是家庭的选择，如何通过备孕的方式来生育男宝宝是很多家庭想要知道的。自古以来生孩子的性别全靠天意，只有等到生下来的那一刻才能知晓性别，那么，生儿子备孕应该采用什么方法?3个技巧助你梦想成真。
1生儿子备孕应该采用什么方法备孕期间生儿子该怎么做，通过对备孕的食物、生活习惯、同房注意事项等等方向去发展，随着科学的不断发展与研究，发现y精子(男孩基因)在碱性环境中活性更高，所以想尽一切办法让精子处于碱性环境就能够提高生儿子的概率。生儿子备孕应该采用什么方法?3个技巧助你梦想成真具体内容如下：
1、苏打水清洗私密处
苏打水是目前购买最为方便的碱性水，采用一定的方式将阴道用碱性水进行清洗，同时也可以用纯净水加两勺小苏打进行调和。用碱性的水清洗私密处可以让私密处呈现为碱性环境，特别是阴道内部可以选用软管和注射器将碱性水送入，保持清洗五分钟以上从而改变酸碱度。这时进行房事可以更好的让精子保持活力，特别是其中的携带y染色体的精子活力性。
2、注意同房的姿势
女性的子宫颈或子宫内的分泌液呈现为碱性，比女性私密处分泌的液体碱性还要略强一些。所以在排精时尽量将精液排出到女性子宫颈附近，碱性的环境更有利于携带y染色体的精子活力，可以采用后入的方式或双腿举高压住的方式，此时的女性会感觉道很深，也就是能到达的最深处了。当然也可以进行多次尝试实验，让女性多感受也能寻找出最深的姿势体位。
3、多食碱性食物
身体的酸碱度虽然在正常情况下呈现居中的状态，但是也可以通过碱性食物来做轻微的改变，在生活中多食一些碱性食物如：葡萄、柠檬、梅子、黄瓜、海带、紫菜、空气菜等等蔬菜水果，作为日常饮食来食用对于改变身体酸碱度是有作用的。身体作为反应堆若是呈现碱性是更有利于带有y染色体的精子进行受精活动的。
2生儿子备孕应该采用什么方法民间生儿子是有非常多带有迷信色彩的办法的，为避免产生不好的副作用或后果均不建议采用，民间生儿子办法具体如下：
1、排卵期前后
利用计算排卵期的办法，计算出月经周期中大致的排卵日期，想生儿子在排卵期初期进行同房;想生女儿在排卵后期进行同房。
2、高潮排精
女性在高潮时所排出的液体更偏向于碱性，所以在女性高潮时排出精子，此时生儿子的几率很大，如果在女性未达高潮射精受孕则生女儿的几率较大。
3、掌握精液深浅
在结束房事之后不用立马就起身，可以再女性腹部垫一块枕头，让女性平躺15分钟，这样可以在重力的作用下让精液流到更深处，这样可以提高生儿子的概率。
3生男生女是由什么决定的生男生女是由染色体所决定，男性染色体为xy，女性染色体为xx，在受精卵进行结合时，男女双方都会分裂出来一个并进行组合，这就是宝宝的性别。按照分裂概率计算生男生女的概率均为50%，所以自然生育是无法决定并改变性别的，一切全凭借天意。
目前仅有第三代试管婴儿技术能够筛选性别，国家法律严格规定禁止非必需性别筛选，技术时已经有了但不允许用在生育的性别选择上。一切均符合自然生育法则，只有在生下婴儿的那一刻才能够知道新生儿的性别。
目前并没有科学准确的生儿子办法，一切备孕手段都只是为了更好的受孕，性别是符合大自然法则的，均为50%的几率只有在生育的那一刻才能显现出来，在如今的社会中生儿子生女儿都一样，不用再性别上过分纠结。
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