如今很多打算要孩子的家庭，都要事先做好怀孕的准备，也就是“备孕”了，咱们大多数人选择的备孕方法是，调整睡眠，尽量做到早睡早起，而对于男人来说就痛苦了，需要在备孕期间“戒烟和戒酒”！
对于很多男人来讲，特别是平时喜欢抽烟和喝酒的男人来说，这是一个非常痛苦的过程，不过为了孩子，大部分男人还是能“忍”的！
不过在这里告诉大家一个小秘密，其实很多男人在备孕期间，表面上看的确是“戒烟和戒酒”了，然而在暗地里面还是会偷偷的抽上几口的，学叔身边有的男性朋友90%都是这样的，具体名字我就不说了，以免被打！
其实在备孕期间，戒烟和戒酒还是有必要的，因为这对于宝宝未来的健康的确有很大的影响！
一、烟酒会对受孕有影响
烟酒会影响男性的精子质量，同样也会影响女性的卵子治疗，如果备孕期间2个人都抽烟喝酒的话，那么受孕的几率就会大大降低，导致要了好几年孩子都要不上的结果！
当然这不是最大的影响，毕竟从古至今很多人都抽烟喝酒，不都还是顺利的怀孕并生下孩子了吗！不过如果你要了好几年孩子都没要上的话，那就一定要戒烟酒了！
二、烟酒有可能造成胎儿畸形
酒会对人的大脑有刺激，喝多的人会感觉到头晕或者是头疼，其实同样也会刺激胎儿的大脑，影响孩子将来的智力。而烟就更直接了，烟会直接影响胎儿，严重的会造成胎儿畸形。
很多人在备孕期间临时选择戒烟戒酒其实是没有用的，如果想要孩子不受影响，需要提前半年戒掉烟酒，然而在进行造人工作，所以如今很多人临时戒掉其实作用是不大的！
三、烟酒会对孩子的抵抗力造成影响
戒烟戒酒不仅对受孕和胎儿有影响，其实对于孩子出生后同样有影响，他们会让孩子的抵抗力下降，容易发烧和感冒！香港验血当天需要b超吗>
以上这些都是烟酒对于生孩子的危害，其实在备孕期间还有很多禁忌，单单的戒烟戒酒其实是不够的，我们还要在饮食上控制自己，比如：撸串、油炸食品、麻辣食品、罐头等食品都要戒掉！
还有就是自己本身不健康的生活习惯也要改掉，备孕双方都要早睡早起，并且要适当的运动等等等等！！！！！
反正父母影响孩子的因素还有好多好多，为了要孩子我们真的需要去改变自己，不知道各位打算要孩子的朋友们，有没有做好心理准备呢？
不过不管怎样，学叔觉得在“备孕期间”最重要的还是有一个愉快的心情，正所谓病由心生，只有心情好了，其他的才能好，如果情绪都低落了，其他方面你在去补救，恐怕也只是“亡羊补牢”！
备孕期、孕期、哺乳期喝酒了怎么办？
春节，一个喜庆团圆的日子。摆上一桌美味菜肴，约上几位亲朋好友，畅快淋漓地痛饮几杯，这简直就是人间天堂。但是，备孕期、孕期、哺乳期的女人却成了饭桌上的尴尬人群，有人说他们不能喝酒，可是节日里少了美酒的点缀，势必嗨得不尽兴！这可咋整？是没少愁坏我们的妈妈们！
孕期喝酒可以or不可以？
很多人都说孕期喝酒“小意思”，因为我们有前车之鉴啊！古人安胎哪一个不是靠酒，况且有些安胎药里也有酒精的成分。话虽如此，但是为了宝宝的健康你敢以身试险吗？毕竟酒精是可以通过学血液传播给胎盘，影响胎儿的智力及身体发育，严重的话有可能导致畸形。据医院给出的数据，孕期爱喝酒的妈妈流产概率会更高。所以，这杯酒你要不要喝？
万不得已沾了酒，怎么办？别慌！不都说有危险找警察，生病了找医生嘛。喝了酒不放心，可以去医院体检下，将饮酒的情况告知给医生，包括喝酒的时间、频率、喝的量等，让医生有个备案，做一些针对性地检查。同时，喝酒后的你还要补充维生素及叶酸，这也是为了防止胎儿畸形的可能性，促进宝宝健康发育。
备孕期喝酒可以or不可以？
俗话说的好，种瓜得瓜，种豆得豆。生孩子也一样，你想拥有一个健康的小宝宝，父母就必须孕育一个健康的胚胎。任何药物，毒物，放射线，酒精，香烟、感冒都有可能导致卵细胞和胚胎发育受到影响。男性更是如此，作为美酒的“忠实粉”，酒精不仅在给男性健康的同时，还杀害了男性的生殖细胞，使受精卵不健全。无论是男性还是女性，只要酒后受孕，都会导致宝宝发育缓慢，智力低下，并且很可能出生后的宝宝伴有心脏病和身体畸形等疾病。
备孕期沾酒了，怎么办？要宝宝前一定要把自己调整到最佳状态，如果你沾了酒，就只能往后延迟生育计划，至少延后3-6个月的时间。同时，怀孕前三个月女性还要服用小剂量的叶酸。
哺乳期喝酒可以or不可以？
酒精是无孔不入的“坏家伙”，它会进入你的乳液，伤害或者刺激到你的宝宝。不仅如此，哺乳期喝酒还会抑制妈妈分泌乳汁的能力。
哺乳期沾酒了，怎么办？备孕半年，十月怀胎。想必忌酒这么久，你一定馋坏了吧！如果你实在忍不住，不要紧，喝酒后你一定要多喝水，尽可能用水冲刷酒精的含量，并且这个时期挤出来的奶千万不要喂给宝宝喝，至少两个小时之后，等体内酒精代谢后，再喂奶给宝宝喝。
宝宝“不胜酒力”，如果让宝宝健康的成长，妈妈们可不要“贪杯”哦！小心喝醉的不是你，而是宝宝哦~
喝酒后多久可以备孕
谁都知道喝酒对人身体伤害是很大的，特别是备孕期的男女，一定不要喝酒。喝酒会影响男性的精子质量，对怀孕是很不好的，出现不健康宝宝的几率会大大增加。所以如果备孕期间喝了酒就要推迟备孕时间，那么喝酒后多久可以备孕？
喝酒后多久可以备孕
酒精会影响精子质量。酒精在体内存留一般是1-3天。精子产生于睾丸中，精子需要大约10周的时间达到成熟。成熟后的精子寿命一般是20天。 所以如果想完全不受此次酒精的影响，估计要三个月后。而且酒喝多了对人也是很不好的，容易造成人的意识模糊，容易发生意外。
喝酒对胎儿的伤害 如果排除遗传因素，怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因，而戒酒是预防弱智的唯一途径。
备孕喝酒的危害
适当喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不规范的喝酒则往往造成身体受损。由于酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。
酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低，所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。
喝酒后三个月才可以进行备孕，精子大约十周才能成熟。酒精对精子质量的影响是很大的，所以喝酒后最好是不要着急备孕的。备孕期间一定要戒烟戒酒，注意均衡的营养，多吃一些富含蛋白质的食物，合理的进行同房。
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