二胎备孕注意事项： 两次分娩的间隔时间
这是为了让子宫能够得到更好的恢复，保证身体完全调整好才可以生二胎。如果第一胎是顺产的话，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。
而第一胎是剖腹产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。因为过早怀孕，就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。另外剖宫产术后的子宫瘢痕处，内膜局部常有缺损，受精卵在此着床时也不能进行充分的蜕膜化，或原着床在正常的子宫内膜，在发育过程中，滋养细胞扩张到蜕膜化不良的子宫内膜部位。因此，受精卵在剖宫产术后瘢痕局部子宫内膜缺陷处着床时，极易发生胎盘植入。所谓胎盘植入，就是胎盘生长到了子宫肌层，分娩后胎盘不能娩出，极易发生产后大出血，甚至导致切除子宫。如果受精卵着床在子宫下段，将来可能发展为前置胎盘，也可发生早中期妊娠的胎盘植入。
瘢痕子宫患者前置胎盘的发生率增高近5倍，同时胎盘位置低可增加胎盘植入的危险性。因此，不管第一胎是顺产还是剖宫产，当子宫完全恢复后，妈妈们还要到正规医院咨询医生之后才可以开始怀孕。
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二胎备孕注意事项：怀第二胎的年龄
随着女性年龄增大的同时，她们的卵巢、输卵管、子宫、宫颈，这些起到生殖功能的脏器会随着年龄而衰老，一刻也没有延缓。就像暴露在空气中的机器一样，随着使用的频次和时间而磨损、生锈或坏掉。而一些不良的生活方式(抽烟、喝酒、熬夜、过度减肥等)、一些有害因素(药物、射线、有害气体、污染、手术损伤等)和一些有害行为(过多人流)还会加剧伤害它们的功能，加速它们的衰老，尤其是卵巢。
女性的卵巢就像一个仓库，里面储存着大量的卵子。当女孩子还在胎儿时期，卵巢中卵细胞的储备就已经成定局，卵子是随着时间推移一起变老的，当女性40岁的时候，卵巢中的卵子也40岁了，它默默地陪着你经历各种疾病的折磨、接受各种有害物质的伤害。而且卵子是不能再生的。
另外，女性随着年龄的增长，产道
和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。因此，对每一个女人来说，年龄是非常重要的因素，直接影响到是否能怀孕，是否能生育健康的宝宝，也直接影响到医生治疗思路的决策，以及疗效的好坏。
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二胎备孕注意事项：妈妈原本的身体情况
随着年龄增大，不少妈妈都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时可能觉察不出来，一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。同时，因为有过一次孕育经历，尽管你可以很快适应第二次怀孕，处理起各种孕期反应来也会得心应手。只是在正常情况下，这次你的肚子比上次大得更早，并且比上次更大。而且每一次的孕育经历都不会相同，所以在经验之外还会出现许多小插曲，如果你有静脉曲张或痔疮史，可能会旧病复发。如果你在第一次怀孕后曾经历过尿失禁或阴道脱垂，那这次症状可能会更明显。
3多囊备孕注意事项
现在人们的物质生活都得到了提高，大多数在饮食生活习惯上都不是太重视，由于平时的众多不良习惯就造成了身体出现问题，女性比较容易出现多囊卵巢综合症，女性健康的卵巢中就会出现多个小囊泡，但是患者仍然想生个小宝宝，那么多囊备孕注意事项有哪些？
1.患有多囊的患者，一般没有优势的排卵，这个时候就想要促进卵泡成长，可以使用一系列的药物促进卵泡的生长，而且多囊患者的月经周期一般都是不稳定的，不能够准确计算出排卵期，所以要监测着排卵，正确计算排卵期，能够提高怀孕的概率。
2.平时饮食这方面也要注重调理，子宫多囊患者可能会出现发胖的情况，这个时候应该多吃一些水果与蔬菜，并且应该远离烟酒，多吃一些白菜与紫菜，这些食物对于脾胃都比较的好，能够起到补血的功效，而且还应该多吃一些粗粮。
患有多囊的患者在备孕期间应该要注意细节，促进卵泡成长，在生活中，患有多囊的人可能压力就会比较大，而且不少患者都有着不同程度的不孕症，在这个时候，就要及时的进行调理，在心理上不要有太大的负担，心理负担过重也会影响到女性的怀孕能力。
女性备孕注意事项！做到这几点，让你轻松受孕
一些夫妻求子心切又久久怀不上孩子，去医院检查发现夫妻二人都没有问题，但总是怀不上难免会有心里负担，导致精神压力增大。然而在备孕这个事上，通常都是越放松成功率越大，因为着急和焦虑往往会直接影响到内分泌水平，使得夫妻不容易怀上孩子。
所以，备孕夫妻需放松心态，要维持正常的生活、工作和休闲，这既有利于保持健康生活状态，也有利于维持良好的备孕的轻松心情。
（1）不要压抑自己的消极情绪，及时把压抑的情绪发泄出去：生活处处充满惊喜，但也少不了不如意之事。当代人，尤其是女性，往往身兼数职，既是妻子又是员工，压力很大。所以当自己心情不好时，一定要设法发泄出去，保持一个积极乐观的心态。
（2）整理自己的居住环境：一个整洁、有序的房间会带给你清晰、清醒的思绪。所以不要总在房间里呆坐着玩手机、看视频，可以对自己的居室做一些整理，使自己拥有一个整洁的居室，可以帮助减轻心理压力，心情也会随之愉悦起来。
（3）做自己真正喜欢的事：当感觉心情烦闷的时候，可以做一些自己喜欢的事情来排解忧思，例如：唱歌、跳舞、购物、散步、跑步、打球等等。做自己喜欢事也不失为一种缓解烦恼的好方法。
（4）寻找合适的交流对象：女人在情绪低落时，不妨找个合适的倾诉对象，与年龄相仿的朋友或者知己谈一谈，把心中的苦闷发泄出来，第二天又是个阳光灿烂的日子！
（5）寻找适合的倾诉对象，吐露自己的烦恼：在情绪低落时，不妨找个合适的倾诉对象，例如朋友又或者知己，把心中的苦闷发泄出来，把自己的苦恼说出来会好很多，而且多一个人帮忙想办法也很好，比自己跟自己过不去要好很多。
（6）给自己一段独处的时间：给自己安排一段没有别的人或事物打扰的时间，这样有助于理清自己纷杂的思绪，使头脑更清醒。
说完了放松心情的方法，我们来说一下备孕过程中不应该有哪些心理。
备孕期间，不应有这3种不良心理！（1）求子心切
许多女性朋友备孕时害怕不能正常受孕，使心理压力增大，导致过度焦虑。而焦虑心理会影响体内激素水平，导致身体机能发生不正常的变化，反而不利于正常受孕。建议这类女性应参加一些比较舒缓的瑜伽课程，通过运动调节心情：或是找时间外出旅游，借以让心情真正平静下来。
（2）讳疾忌医的心理
女性朋友长时间备孕却一直没传来好消息，虽说心里满是疑问却不敢去看医生，理由是对于生育方面的问题实在羞于启齿。然而，一味地讳疾忌医，逃避看医生，不积极寻找解决办法，很容易形成不孕心理障碍症。小编建议，对于备孕一定要放正心态，久备不孕时夫妻两人一定要端正心态积极就医，如果只是心理障碍，通过情绪上的调节，很快便可怀上宝宝。
（3）由于长期不孕引起的紧张心理香港验血未验出y可能会是儿子吗>
由于自己长时间没能怀上宝宝，有些女性开始怀疑自己是不是得了不孕症，使得心情处于极度紧张的状态。殊不知，精神过度紧反而会诱发心理障碍，导致人体的内分泌功能紊乱，造成排卵障碍，形成越想怀孕却越难以怀孕的局面。有这类心理的女性可对自己进行心理暗示，不断告诉自己：“不孕只是暂时现象。“即便长时间不孕，不能总是自己怀疑自己，而是应该到医院做一一个全面系统的检查，确诊究竟是因生理。上还是心理障碍导致的不孕，请医生对症治疗。
以上就是小编今天要科普的备孕知识：备孕期间，心态一定要放正。希望迟迟怀不上孩子的夫妻都能以放松的心态看待备孕，摒弃操之过急的心态。
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