泵车怎么读_无烤箱酱油焖鸡腿翅中

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无烤箱酱油焖鸡腿翅中的食材和调料

蚝油	1勺
酱油	3勺
鸡腿	6只
翅中	6只
蒜	4瓣
姜	4片
蜂蜜（冰糖）	2勺（1小块）
豆瓣酱	1勺
鸡精	0.5勺
黑胡椒粉	1勺（有无都可）

无烤箱酱油焖鸡腿翅中的做法与步骤第1步.

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①鸡肉切口沥水并用酱油腌制10分钟②姜蒜备用

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第2步.

酱汁备用:3勺酱油+1勺蚝油+1勺豆瓣酱

第3步.

热油姜蒜下锅炒香后+鸡腿翅翻炒1分钟

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第4步.

①1分钟后可加入已备好的酱汁翻炒30s②再撒上黑胡椒粉+蜂蜜+些许鸡精翻炒均匀后盖锅焖至～6分钟即可????

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小贴士蜂蜜可用1小块冰糖代替～

焖煮请间需翻面几次～

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