高考结束后，为了能以全新的形象进入大学，夏艳痛下决心开始减肥，采取严格控制饮食加坚持锻炼的方式进行减肥。
在饮食方面，夏艳控制主食和肉类的摄入量，坚决不碰高热量的食物，“我已经三年没喝过碳酸饮料了，渴的的时候只喝白开水和少量的酸奶。”
夏艳每天至少坚持两个半小时的运动量，跑步、跳绳、跳舞……离心泵的主要性能参数不包括>
爵士舞她跳了三年多，从大一时手脚不协调的学员现在已经变成两个班的舞蹈教练。
3年瘦了90斤，腹部还练出了马甲线。
“看着从前的自己，有种陌生的感觉。”如今翻看以前的照片，夏艳笑个不停。190斤胖妞变女神减到100斤后，夏艳再去参加高中同学的聚会时，主动和高中同学们打招呼，同学们都不认识我，“大家都说从前班里没有这个人啊，这是谁啊？”只有对上当年高中的往事和外号后，高中同学才认出这是曾经“大胖妞”夏艳。
这是一个自立自强的女生。她的家境并不差，父亲是生意人，母亲是教师，家里供得起她读书。然而从大一开始，她就到市里一家画室做起兼职教师，每个周末都去代课，有空时还散发传单。
190斤胖妞变女神
不得不感叹，女神其实就是等于减肥+打扮，而减肥确实女神的基础。190斤胖妞变女神，前后完完全全是两个人啊。简直是太逆天！
不知道减肥的人士，或者有减肥想法还一直迟迟没有行动的人，看到这个190斤胖妞变女神的真人事迹后是不是像我一样，有一种深深的惭愧？减肥斗志是否立刻满血复活了？还在抱怨减肥道路的艰辛吗？还在想等吃饱了再减肥？还在怒斥运动的痛苦吗？坚强的变美信念和意志力，你，也可以变得如此貌美如花！
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