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发动机泵油是什么意思,巨好喝??牛奶糯米红黑豆五谷杂粮粥养生养颜滋补，

来源：未知作者：不详发布时间：2023-10-01 10:32 点击:687次

摘要：用料冰糖 4颗燕麦 15克糯米 15克红豆 54克黑豆 54克

(泵的品牌都有哪些)

????滋补养颜女性必喝

????我每天都想喝一碗的超级好喝香糯糯五谷牛奶粥

????每次都是一大碗根本不够

????秋冬季节到了滋补暖身就用这碗粥让身体通透起来还能喝出好肌肤

????四季必备是因为夏天同样可以喝冰镇起来胜过糖水！太太太好喝了！

泵的英文怎么写> 用料

巨好喝??牛奶糯米红黑豆五谷杂粮粥养生养颜滋补（冰镇就是港式糖水）的做法

先看看成品软糯浓稠奶香味十足五谷杂粮一碗下去浑身通透气色红润太好喝了！！！

全部食材冰糖牛奶备用

红豆黑豆糯米提前三小时浸泡或泡一晚

我泡了一晚第二天你会发现水分都被豆子吸收豆子也变大了

倒入燕麦放入电饭锅加入420克的水按下煮饭键

煮饭跳到保温后这时候你会发现粥的水分非常少说明成功了就是这样的！把4颗冰糖和200克牛奶倒进去搅拌一下再闷一会热了就行

真的非常非常好喝手脚冰凉的朋友们可以经常喝一喝

滋润养颜可温暖可冰爽四季必备

小贴士

-豆子要泡一泡哦这样更软糯～

p[泵车安全交底]

参考资料

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