香港验血邮寄图片,备孕需要做些准备？切记这3点才能保证优生优育

备孕看过来：优生优育男人要负什么责？

很多男人一直都觉得，生孩子是女人的事情，只要女人在生活中多注意就行了，其实这是错误的观念。男性朋友在优生方面也起到了至关重要的作用，因为男性的精子数量和质量都是优生的重要因素。所以要想优生优育，夫妻双方都是要特别注意的，那么接下来小编就告诉大家，想要优生优育，丈夫要做些什么事情?优生优育男人要负什么责
一、不饮酒。
男性在餐桌上往往都会喝酒，一来是为了烘托气氛，二来是真的喜欢饮酒，可是事实上，酒对男性的生殖系统是有伤害的，酒精能够造成精子不正常，会对胎儿产生不良影响。曾经有过这样一个研究，妻子怀孕前一个月，要是丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升;或一月内饮酒10次，每次50毫升以上;或一月内曾饮酒1次，而酒量大于或等于125毫升;那么宝宝出生的时候跟对照组进行比较，会发现体重下降236克。同时对于体重较轻的孩子，在进行喂养的时候也会比较麻烦，抵抗力低、易生病、生长发育迟缓，对于孩子以后的生育问题也有了影响。
二、少接触或不接触不良环境。
男性睾丸是非常敏感的，精子受伤的可能性也是非常高的，常见的影响精子质量的元素有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。同时，农药也会影响精子的质量，使得流产的可能性变大，甚至会造成死胎、新生儿缺陷，如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等。如果丈夫的工作是喷洒农药，那么他的妻子要是怀孕了，很容易就会造成流产或死胎，还有，放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常，让自己的孩子生下来有缺陷，因此，要是男性是在这些环境下面工作的话，一定要做好保护措施，提高自我保健意识。
三、用药要谨慎。
研究表明，药物也会影响到男性的健康还是生育能力，像是抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。在使用了这些药物以后会造成新生儿缺陷。同时还会让宝宝以后变得发育迟缓、行为异常、颅脑种瘤等。所以，要是想要怀孕的话，用药一定要注意了。
四、保持良好情绪、注意饮食结构和劳逸结合。
根据上面所讲到的，准备生育的育龄男性，一定要避开那些会影响生育能力的因素，像是嗜烟、酗酒、吸毒、服药不当、过多接触有害有毒物质等，这样才能有一个健康的宝宝。
这几个习惯不利于男人优生优育
1、饮酒。酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍，这是不利于正常怀孕的。
2、吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天吸烟20支，精子成活率低于50%。
3、长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，有碍精子的生成。连续3天在43℃44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度持续3周下降。
4、长时间电磁辐射。离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线可以影响生精功能。目前已经得到了社会的普通认可。
5、吃芹菜、豆制品等。国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。此外，每天食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
6、食用棉籽油。服棉籽油可以使细胞损伤，睾丸间质纤维化，血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。
准爸爸要注意的孕前饮食禁忌
1、少吸烟,尽量做到不吸烟：尽管烟酒的危害早已为人们所熟悉,可是对于处在事业期的年轻丈夫们来说,总是有着人在江湖身不由已的无奈.无奈归无奈,如果想要一个健康聪明的宝宝,还是戒烟酒得好.
2、偏好高蛋白肉类食物：大多数的年轻男士都比较偏爱肉食,大碗喝酒,大块吃肉的确是男性豪爽的一种表现.虽说精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质一旦摄入过高,维生素摄入不足就容易造成酸性体质,就难以受孕.
3、孕前2～3个月丈夫不能随意用药：不仅准妈妈用药要小心,丈夫随意用药同样也会影响宝宝!在正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层,医学上称为血睾屏障.这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸.但是很多药物却能通过血睾屏障,影响精卵健康结合.因此,在怀孕前的2～3个月和怀孕期,丈夫用药一定要小心,可能的话,最好停用一切药物。
备孕期间,丈夫的心理健康
1.给予妻子最大的精神支持
如果你们双方决定要个孩子,丈夫就要对妻子体贴照顾,为孕育创造一个舒适、愉快的环境,让妻子有一个平静、愉悦的心态.
当确认妻子怀孕后,丈夫要认识到自己的责任和义务,主动承担起家务劳动,为妻子做一些营养可口的饭菜.掌握好妻子的心理变化,及时有效地与之沟通,避免妻子不良情绪的产生,给予妻子最坚定的支持.
2.不要对家庭妇男心存歧视
男人挣钱养家,女人相夫教子,这种传统的家庭分工意识已深入人心.现在,一个新名词正在流行SAHD(stayathomedads),即家庭妇男,特别是在国外更为显见.国外一项调查结果显示：由家庭妇男带大的孩子智商更高,在学校里会取得更大的成功,在社会上更容易立足.由此,爸爸们的价值有了新的诠释。
3.做好向父亲角色转变的心理准备
一个新家庭组成后,作为丈夫,你是否已经准备好当父亲的准备了呢?
许多男人都会觉得妻子怀孕和养育宝宝离自己很遥远,并不是自己分内的事情.有些人害怕当父亲后会分心,影响自己的事业.其实,研究表明,男人事业上的成功与做个好父亲没有冲突,父亲如果肯花时间多陪陪孩子和妻子,与孩子的关系密切,那他们在工作上往往会表现的更出色,并会拥有一个令人羡慕的美满婚姻和幸福家庭.
4.正确地认识父代母孕综合征
据科学家介绍,一些丈夫对即将为人父是如此期待,以致于他们也步入了一段虚幻的怀孕历程,有可能会发生类似于孕妇的晨吐、腰酸背痛、失眠、体重增加等症状.其实,这只是丈夫与胎儿及怀孕的妻子之间心理联系一种反应,是一种爱的体现.这种现象被称为父代母孕综合征,是一种自然而然发生的现象.如果这种现象发生在你的身上,切勿紧张,这只是你对妻子太过于关心而患上的假孕症而已,一般等到妻子生产后,丈夫的这种感觉便会立即消失.

从遗传学的角度来说如何备孕？做到这7点优生优育很简单

我相信，目前绝大多数的夫妻备孕，都是希望宝宝能够健康成长的，而遗传病的出现导致很多家庭因此破裂，家长们为了治好宝宝的疾病而努力工作，寻找解决的方法，实际上，在孩子生下来之前甚至是在备孕之前，家长们就需要为优生优育而做准备。那么从遗传学的角度来看，家长们应该要如何优生优育的备孕呢？做到以下这7点可以有效提高优生优育的概率，而这其中孕前检查和产前筛查是最重要的。

1、婚前健康检查

如果想要预防后代出现遗传病，那么在办理结婚登记手续之前就应该做一次全面系统的健康检查，保障男女双方的身体健康、科学选择生活伴侣、保障婚后的幸福美满、防止遗传病的延续，是目前科学实现后代优生的重要一步，此外需要注意的是，一定要注意避免近亲结婚。

2、孕前遗传咨询

如果在怀孕之前，夫妻双方提高防止遗传病的意识，做个备孕前的遗传咨询，应该可以大概率能保证其后代的优生优育。遗传咨询主要是通过对夫妻双方做认真的询问与检查，调查其双方的病史、家族史而绘制系谱图，根据双方的体征、实验室结果，确定是否有生育遗传物质异常后代的风险，然后再继续分析并提出指导性的意见。有些遗传病患者需要在孕前做必要的治疗后再备孕，孕前进行遗传咨询，会更有利于优生优育。

3、重视产前筛查

产前筛查又被称之为宫内诊断，是指在胎儿出生前通过各种方法和技术来了解胎儿的外表结构、对胎儿的遗传物质进行分析、检测胎儿细胞的生化成分或者是对其进行基因分析。从而对某些有先天性畸形或遗传性疾病的胎儿及时作出诊断，来将对孕妇、胎儿及其家人的伤害影响降到最低。目前的筛查主要是针对发病率比较高的先天愚型(小儿痴呆、21-三体综合征)、神经管畸形、18-三体综合征等疾病，来进行的筛查、诊断，孕检的时候需要按照医生的要求安排检查时间和项目。

4、保持健康饮食

从准备怀孕开始夫妻双方就应该要选择健康绿色的食物来食用，为将来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。最重要的是需要远离烟酒和药物等对胎儿不利的物质，同时要拒绝咖啡因的摄入，如果夫妻在备孕期间或者怀孕期间，大量经常性的接触到这些物质，那么就会影响到胎儿的正常生长发育，增加胎儿流产、胎死宫内以及胎儿先天性畸形的风险。

5、药物治疗遗传病

药物在进行胎儿遗传病的治疗中，往往起到一定的辅助作用，如先天性甲状腺功能低下的患儿，家长可以通过在医生的检查确认指导下，给予适量的甲状腺素片并定期监测，这样可以最大程度上保证患儿的正常生长发育。

6、手术治疗遗传病

手术矫治指采用手术的方式来对其进行治疗，就是通过手术的方式切除患儿的某些器官或者是对患儿的某些具有形态缺陷的器官进行手术修补的方法，例如对于多指、兔唇以及外生殖器畸形的患儿，就可以通过手术矫治的方法来治疗。

7、基因疗法治疗遗传病

基因疗法治疗遗传病到目前为止是一种根本的和有希望的治疗方法，就是向基因发生缺陷的细胞中注入正常的基因，以此来达到治疗患儿遗传病的目的。而目前此种治疗方法，尚还处在研究和探索阶段，未来有望实现。

通过以上这7点能够大大提高夫妻优生优育的概率，对于家庭和孩子的身心健康也都是非常有利的，既降低孩子患有遗传疾病的概率，又避免家长们因此寻求解决方案，双管齐下，岂不美哉。